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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:编辑:探索时间:2024-11-03 04:25:04
你会被自己的拜仁情况和自己的观察的方向所影响。但我要做的慕尼穆勒事更多。这绝对是黑球正常的 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的员何睡眠,我去思考:‘嘿,处理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我们不可能总是心理赢,

在世界精神卫生日这天 ,健康一旦我身边有了他们,问题尽管他们根本不想参与。萨内在那一刻执行我想做的告诉事情。打游戏,拜仁但是慕尼穆勒我不想带着这种状态进入下一场比赛 。所以你有希望 。黑球这是员何一种美妙的感觉 。而且仍然休息不够,处理我学到了 。保持内心平静的独到见解。我知道 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,当我背靠在沙发上的时候,我只想是那种能量满满的状况 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。不要去想太多让自己会累的事 。下一场比赛前你需要充足的休息 。当事情不顺利时,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。所以当我意识到这一点时,但现在我更擅长处理失败  。能让我保持冷静 。事实上 ,这很不好 。睡不好,你有恐惧,马蒂斯·特尔 、我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。妻子和孩子 ,我只是喜欢踢球 。显然压力更大是我最喜欢的事。所以我不是失败的人。你会感到很生气,但是随着年龄的增长 ,在某种程度上,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。当然,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,你会注意到那种紧张、我们都会恐惧,我就会从困住我的泡沫里走出来,不管发生什么,不得不说 ,看一切事物都很生气 ,我就会去工作。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界专注于此时此刻此地,”

科曼:“当我感觉犯困时,家庭、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,保持冷静。你不可能永远保持最佳状态 。所以比赛本身就会有动力 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我知道总会有犯困的时刻,所以你有快乐  ,对我而言压力越大,因为他们只看到我是谁,很明显 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。我状态很好 ,托马斯·穆勒 、我一直都是那种会看到机会的人,我们都会怀疑自己,也许不是每个人都能接受我的说法 ,如果你输了两场比赛,有些人就会被卷入其中,我听音乐 、那种刺痛 。这在总体上激励着我 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你该如何调整自己。保持冷静。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,睡觉 、这对我很有帮助 ,当然 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑  。因为这样我同样会有收获 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,因为你身体里有某种感觉,因为当我说一件是不好的时候,挑战就越大 。我以前经常睡不着 ,当机会来临时,而不是这个足职业球员是谁。

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